面條是一種很容易消化的面食，大多數干力氣的活的人也許午餐都不會選擇完全吃面條，那是因為消化的太快，并且面條很容易讓人產生飽和感，所以不到晚飯的時候就會感到餓。

但是面條對于老人和孩子是最適合不過的食物啦，因為他們的運動量比較小，且小孩的消化系統還未發育完善，老人的消化系統已經減弱消退，所以說最適合他們。

還有就是女性同胞們也是比較喜歡的，因為面條溫而暖，而大多數女性朋友多少都會有些體寒只是自己沒太注意，還有一個最大的特點就是面條含脂肪量少且容易產生飽和感，進而也深受減肥愛好者的喜歡。

說了這么多那么如果說經常吃面條到底好不好呢？如果經常只單一的去吃面條的話可能造成小孩子營養不良，但是可以在做面條的時候添加些蔬菜，蛋類和肉末等一塊食用即可。

所以整體上說吃面條還是利大于弊的，并且多少年來也都深受人們的喜愛。那么選什么面條比較好呢，小編推薦廚小丫掛面。

全國統一服務熱線：400-858-8663

咨詢電話：13810796057